"L’uomo è forse la creatura più timorosa che ci sia, poiché alla paura elementare dei predatori e dei membri della sua stessa specie, si aggiungono le paure esistenziali portate dal suo stesso intelletto"

(Eibl-Eibesfelt)

 
 

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La psicoterapia cognitivo-comportamentale combina due forme di terapia estremamente efficaci: la psicoterapia cognitiva e quella comportamentale.

La psicoterapia cognitiva aiuta ad individuare certi pensieri ricorrenti, certi schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà, così da imparare ad acquisire un “diverso” modo di pensare. Pensare in modo funzionale aiuta a vivere in modo sereno rispetto ai problemi, alcune volte irrisolvibili e incontrollabili, della nostra vita.

La psicoterapia comportamentale aiuta a modificare la relazione fra le situazioni che creano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali che la persona ha in tali circostanze, mediante l’apprendimento di nuove modalità di reazione. Cambiando la propria reazione all'ambiente otteniamo dall'ambiente ciò che desideriamo.

Tutti noi, in quanto esseri umani, attraversiamo momenti difficili. Rivolgerci ad uno Specialista ci fornisce gli strumenti necessari per porre fine ai nostri malesseri; a volte bastano soltanto pochi mesi per imparare a gestire la propria vita vita, accettare sè stessi, e credere nella propria creatività e nella propria capacità di “cambiare”.

Servizi
Ogni trattamento è finalizzato a fornire  gli strumenti necessari per imparare a gestire la propria vita imparando ad accettare sè stessi e ad utilizzare la propria creatività e I propri sogni nel raggiungere il benessere e produrre I cambiamenti desiderati

 

Nello specifico mi occupo di:

» Disturbo d’ansia generalizzata, fobie, attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, fobia sociale e timidezza

 

» Disturbi dell’umore

 

» Disturbi del comportamento alimentare nel bambino, nell'adolescente e nell'adulto

 

» Terapia di coppia e parent training

 

» Mobbing

 

» Training di gestione della rabbia e dello stress

 

» Trattamento del Disturbo da Deficit d'attenzione e iperattività nel bambino

 

» Trattamento precoce ed intensivo dei disturbi dello spettro autistico